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La Manera de Amarme

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Inversión

Aprende como el amor a nosotros mismos despierta cuando dejamos de pensar que somos personalidades limitadas y defectuosas y en lugar de eso reconocemos que somos seres que trascendemos.

 

Reconocer esta luz interior cambia los patrones de pensamiento y por lo tanto nuestra realidad basada en lo que elegimos para nosotros.

Aprende sobre como alimentarte sanamente de acuerdo a tu día a día en serenidad, eligiendo tu calidad de actividades diarias, para tener tranquilidad, paz y vitalidad otorgando a tu cuerpo lo que requiere para tener energía limpia y sana.

Elige una disciplina para llevarla a cabo diario, ofrécete tiempo para descansar, recuento de aprendizajes y gratitud de tu día y un tiempo de paz con la elección de meditaciones, orar, etc.. que tu elijas.

Ama el templo en el que vives y enfócate en lo que si hay y honra La Casa de tu Alma

Objetivos:

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DESBLOQUEOS DE LOS SEGMENTOS:

 

  • AUTOCONOCIMIENTO

    • Reconección con quien eres.

  • RECONCILIACIÓN CON NOSOTROS MISMOS

    • El perdón como herramienta de autoconocimiento.

  • SER NUESTRA PRIORIDAD EN LA VIDA

    • Acomodar responsabilidades: "Lo que me pertenece a mi, lo que le pertenece a otros y lo que le pertenece a un ser superior".

  • ELEGIR RELACIONES Y EVENTOS SANOS

    • Anhelos de vida, cierre con parejas, rescate del niño interior.

Agenda:

  • 11:00 - 11:10

    Introducción

    Terapeuta

    Descubre que es: "La manera de Amarme"

  • 11:10 - 11:35

    Fantasía guiada

    Trabajo en conjunto

    Es momento de conectar mente, cuerpo y alma a través de nuestro método fantasía guiada, el cual te ayudará a encontrarte a ti misma, una aventura que no te puedes perder

  • 11:35 - 12:00

    Dinámica escrita

    Dinámica

    El poder de las palabras puede realizar cambios profundos y lograr descubrir situaciones internas las cuales vamos a trabajar

  • 12:00 - 12:10

    Conceptos

    Desarrollo de conocimiento

    Desarrollando el entendimiento para la segunda parte de nuestra sesión

  • 12:10 - 13:00

    Compartimos experiencias

    Dinamica Grupal

    Empatizaremos aprendiendo a escuchar, a otros y a nosotros mismos, logrando así un autoanálisis profundo y reflexivo que te permita avanzar en el proceso del autoamor

  • 13:00 - 13:25

    Ronda de preguntas hacia la terapeuta

    Dinamica uno a uno

    Escucharemos atentamente y generaremos una conexión para la ayuda y autoayuda con herramientas y consejos útiles para tu día a día

  • 13:25 - 13:30

    Cierre

    Terapeuta

    Momento de despedirnos, daremos ejercicios que puedas practicar en tu día a día

DURACIÓN:

1 sesión de 2:30 horas

 

Taller On Line, teórico-practico

Fecha: Sábado 02 de Octubre 11 hrs

Imparte: Wadded Dagdug Martínez

 

Maestria en Psicoterapia Gestalt y terapeuta de técnicas alternativas