La Manera de Amarme
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Inversión
Aprende como el amor a nosotros mismos despierta cuando dejamos de pensar que somos personalidades limitadas y defectuosas y en lugar de eso reconocemos que somos seres que trascendemos.
Reconocer esta luz interior cambia los patrones de pensamiento y por lo tanto nuestra realidad basada en lo que elegimos para nosotros.
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Aprende sobre como alimentarte sanamente de acuerdo a tu día a día en serenidad, eligiendo tu calidad de actividades diarias, para tener tranquilidad, paz y vitalidad otorgando a tu cuerpo lo que requiere para tener energía limpia y sana.
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Elige una disciplina para llevarla a cabo diario, ofrécete tiempo para descansar, recuento de aprendizajes y gratitud de tu día y un tiempo de paz con la elección de meditaciones, orar, etc.. que tu elijas.
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Ama el templo en el que vives y enfócate en lo que si hay y honra La Casa de tu Alma
Objetivos:
DESBLOQUEOS DE LOS SEGMENTOS:
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AUTOCONOCIMIENTO
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Reconección con quien eres.
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RECONCILIACIÓN CON NOSOTROS MISMOS
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El perdón como herramienta de autoconocimiento.
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SER NUESTRA PRIORIDAD EN LA VIDA
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Acomodar responsabilidades: "Lo que me pertenece a mi, lo que le pertenece a otros y lo que le pertenece a un ser superior".
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ELEGIR RELACIONES Y EVENTOS SANOS
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Anhelos de vida, cierre con parejas, rescate del niño interior.
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Agenda:
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11:00 - 11:10
Introducción
Terapeuta
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Descubre que es: "La manera de Amarme"
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11:10 - 11:35
Fantasía guiada
Trabajo en conjunto
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Es momento de conectar mente, cuerpo y alma a través de nuestro método fantasía guiada, el cual te ayudará a encontrarte a ti misma, una aventura que no te puedes perder
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11:35 - 12:00
Dinámica escrita
Dinámica
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El poder de las palabras puede realizar cambios profundos y lograr descubrir situaciones internas las cuales vamos a trabajar
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12:00 - 12:10
Conceptos
Desarrollo de conocimiento
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Desarrollando el entendimiento para la segunda parte de nuestra sesión
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12:10 - 13:00
Compartimos experiencias
Dinamica Grupal
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Empatizaremos aprendiendo a escuchar, a otros y a nosotros mismos, logrando así un autoanálisis profundo y reflexivo que te permita avanzar en el proceso del autoamor
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13:00 - 13:25
Ronda de preguntas hacia la terapeuta
Dinamica uno a uno
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Escucharemos atentamente y generaremos una conexión para la ayuda y autoayuda con herramientas y consejos útiles para tu día a día
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13:25 - 13:30
Cierre
Terapeuta
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Momento de despedirnos, daremos ejercicios que puedas practicar en tu día a día
DURACIÓN:
1 sesión de 2:30 horas
Taller On Line, teórico-practico
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Fecha: Sábado 02 de Octubre 11 hrs
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Imparte: Wadded Dagdug Martínez
Maestria en Psicoterapia Gestalt y terapeuta de técnicas alternativas